在选择奶粉时，我们需要关注奶粉的营养成分。一般来说，中老年人需要补充的营养成分主要包括钙、磷、镁、锌、硒等矿物质以及维生素D、维生素E等。因此，在选择奶粉时，我们需要查看奶粉包装上的营养成分表，确保所选奶粉中含有这些营养成分。